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Sportabzeichen beim TV 1860 Nassau ab 03.07.2023

Geschrieben von Marco Noetzel. Veröffentlicht in Gesamtverein Aktuelles

Sportabzeichen beim TV 1860 Nassau

Der TV 1860 Nassau bietet auch in diesem Jahr wieder die Möglichkeit an alle Interessierten, das Deutsche Sportabzeichen abzulegen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig, die Abnahme ist kostenlos.

Ab Montag dem 03.07.2023 geht es los, von 17:30 bis 19: 00 Uhr auf dem Sportplatz am Sportzentrum Nassau. Bis Ende August kann trainiert und die jeweilige Leistung aus den Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination geprüft werden.

Schwimmtermine für Ausdauer und/oder Schnelligkeit bzw. der Nachweis der Schwimmfähigkeit werden nach Bedarf in diesem Zeitraum abgestimmt und angeboten.

Wer sich schon vorab über die möglichen Leistungsanforderungen in den Grundfähigkeiten für seine jeweilige Altersklasse informieren möchte, findet Information im Internet unter https://deutsches-sportabzeichen.de.

Ein erfolgreich erworbenes Sportabzeichen wird auch von vielen Krankenkassen bei den jeweiligen Bonusprogrammen honoriert.

 

Sportabzeichen

Das „Deutsche Sportabzeichen“ ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) und ein Ehrenzeichen der Bundesrepublik Deutschland mit Ordenscharakter. Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Aus jeder dieser Gruppen muss eine Übung erfolgreich abgeschlossen werden (Leistungsstufen Bronze bis Gold). Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.

Rücken-Fit für Frauen TV 1860 Nassau

Geschrieben von Marco Noetzel. Veröffentlicht in Gesamtverein Aktuelles

Der TV 1860 Nassau mit seinen zahlreichen Abteilungen (www.tv1860naussau.de) bietet wieder ab Januar2023 jeden Dienstag die Übungsstunde Rücken-fit von 18:30 - 20:00 Uhr in der Sporthalle am Leifheit-Campus an.

Dieses intensive und präzise Workout kräftigt die Haltemuskeln und das Core-System. Denn ist dieses Core-System stark und stabil, dann halten auch Rumpf und Rücken den Belastungen des Alltags stand.

Mit Hilfe von vielseitigen praktischen Übungen und Dehnungen bleiben Sie langfristig körperlich aktiv und beugen so letztendlich chronischen Rückenschmerzen vor.

Wenn Sie also Ihr Leben rückenfreundlicher und aktiver gestalten wollen, sind Sie hier genau richtig.

Sind Sie interessiert? Dann kommen Sie doch ganz unverbindlich in die Sporthalle zum "Schnuppern". Infos gerne unter 02608/922061

Es freut sich auf Sie

Elvi Höhn und der TV1860 Nassau

(DTB-Rückentrainerin)